1:1 Mentoring

Du gehst deinen Weg mit meiner Hand auf deinem Rücken.

Standort

Wir treffen uns da wo du gerade stehst. Dein Zyklus zeigt dir detailiert was für dich gerade dran ist. Ich helfe dir, die Sprache deines Zyklus zu verstehen und dich tief mit deinem intuitiven Wissen zu verbinden.

Dadurch wird es dir möglich, deinen Weg von innen heraus zu gehen, ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus zu gestalten und deine Visionen Stück für Stück umzusetzen.

Was für dich möglich wird:

Mit Hilfe deiner inneren Jahreszeiten und der Übergangstage wirst du zur Expertin für deine Selbstfürsorge.

Durch die achtsame und zugewandte Arbeit mit deiner inneren Kritikerin, wird es dir möglich, deine versehrten Anteile nach Hause zu holen und traumatische Erlebnisse zu integrieren.

Du entwickelst ein tiefes inneres Vertrauen in dein intuitives Wissen und gestaltest dein Leben von Innen nach Außen, zu deinem Wohl und dem Wohl deiner Gemeinschaft.

Du kennst deine Bedürfnisse, weißt wie du sie mit anderen Menschen in Kontakt bringst und auch mal in Beziehungen durchsetzt.

Klient:innenstimmen

"Danke Franziska, dass ich durch Dich einen nachhaltigen Umgang mit meinen Gefühlen lernen durfte, Zugang zu meiner Weiblichkeit gefunden habe und durch Dich eine hochprofessionelle Traumabegleitung erfahren durfte."

Anja

"Franziska während meines Coachings kennenzulernen war für mich eine wirkliche Bereicherung. Mit ihren Erfahrungen die weit über das Gebiet der Zyklusachtsamkeit hinausgehen und ihrer einfühlsamen und verständnisvollen Art, ist schnell ein vertrauensvolles Verhältnis entstanden. Ich habe gelernt, wie ich meine Gedanken bewusster wahrnehmen und verstehen kann. So fällt es mir leichter zu spüren, was mir gut tut und was nicht und besser auf meine innere Stimme zu hören."

Daniela

"Franziska habe ich als aufmerksamen, einfühlsamen und vorurteilsfreien Coach kennen lernen dürfen, die mir durch offene, liebevolle und wertschätzende Gespräche den Weg zu mir selbst gezeigt hat. Für meine Entwicklung im privaten, wie auch im beruflichen Leben waren die Gespräche sehr hilfreich und wichtig und haben mir ganz oft gezeigt, dass die meisten Antworten zu meinen Fragen bereits in mir waren. Franziska hat mir dabei geholfen, wieder mir selbst zu vertrauen. Ihr wertschätzendes und liebevolles Wesen wird mich nachhaltig beeinflussen und inspirieren, wie ich meinen Mitmenschen begegne und wie ich meinen Führungsstil weiter entwickeln möchte."

Peter

"Mit präziser Aufmerksamkeit und Sinn für das Verbundensein von Kopf und Körper macht die Zusammenarbeit mit Franziska ganzheitlich Spaß.  Wer sich auf ihren Tiefgang einlässt, wird es nicht bereuen und mit viel Freude an alle Stunden zurück blicken. Ich bin sehr dankbar darüber, dies genießen zu dürfen."

Katrin

Voriger

Ablauf und Inhalt einer Session

Vor dem Beginn unseres Mentorings, bitte ich dich eine Intention für dich zu setzen. Jede Session beginnt mit einem Zyklus Check In. Danach steigen wir in dein Thema ein. Das kann eine Situation in deinem Leben sein, oder eine Erfahrung in deinem aktuellen Zyklus. Innen und Außen sind miteinander verbunden. Wir weben gemeinsam eine Struktur, die dich trägt. Ich gebe dir konkrete Übungen für die Pflege deines Nervensystem und den Umgang mit herausfordernden Emotionen an die Hand. In der Zyklusarbeit begegnen wir deiner „inneren Kritikerin“. Für die Beziehungspflege und die Integration, von inneren versehrten Anteilen, nutze ich die IFS Methode (Interne Familiensystem nach Richard Schwartz). Das ist eine Methode, die du selbst leicht erlernen kannst und für die selbstgeführte Therapie geeignet ist.

Honorar:

Eine Einzelsession dauert 60 Minuten und kostet 80 EUR.

Du profitierst von jeder einzelnen Session. Für ein tiefe Veränderung empfehle ich eine Mentoringdauer von 3 Zyklen (3 Monaten). Wir haben dann jeweils 3 Sessions infolge, mit einer Integrationswoche zwischen den Zyklen.

Durch klicken dieses Buttons gelangst du zu calendly, wo du direkt eine verbindliche Einzelsession in meinem Kalender buchen kannst. Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Session. Hierfür erhälst du monatlich eine Rechnung.

Du kannst eine Einzelsession bis 24 Stunden vorher absagen. Danach wird das Honorar fällig. Für einen Montag gilt der Freitag bis 16 Uhr.

FAQs

Welches Zykluswissen sollte ich mitbringen?

Du bist mit jedem Wissen willkommen. Es ist nicht notwendig, dass du dich vorher mit deinem Menstruationszyklus beschäftigt hast. Idealerweise trackst du deinen Zyklus bereits und weißt zum Beginn unserer ersten Session, an welchem Tag du dich in deinem Zyklus befindest.

Ich habe keinen oder einen unregelmäßigen Zyklus. Kann ich vom 1:1 Mentoring profitieren?

Auf jeden Fall. Wir sind zyklische Wesen, mit oder ohne regelmäßiger Blutung. Ich habe es in der Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen mehrfach erlebt, dass sich durch die achtsame Beschäftigung mit ihrem Zyklus, ein regelmäßiger Zyklus eingestellt hat. Solltest du schwanger sein, stillen oder dich in der Menopause befinden, kannst du vom 1:1 Mentoring ebefalls reichlich profitieren.