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Expert:innenwissen und Inspriration

Innerer Winter
Hingabe und Vision empfangen: Im inneren Winter (deiner Menstruation) folgst du deinem Ruf zur Hingabe. Das ist die Zeit für

Innerer Herbst
Achtsam die Spannung halten: Langsam und achtsam durch die Zeit des inneren Herbstes (Prämenstruum) zu gehen. Dich mit deinem intuitiven

Innerer Sommer
Deinen vollen Ausdruck erlauben: Dir die Erlaubnis zu geben, du selbst zu sein. Deinen vollen Ausdruck im inneren Sommer (Eisprung)

Innerer Frühling
Sanft und Verspielt: Im inneren Frühling, in der Zeit vor deinem Eisprung, bewegst du dich behutsam. Du gehst in deinem